Archiwum wpisów – Grudzień 2013

Razowe paluchy z sezamem i słonecznikiem

Tym razem coś na sylwestrowy wieczór, zamiast tłustych i słonych przekąsek zachęcam do zrobienia kruchych razowych paluchów.

 


 

Pierogi pełnoziarniste z farszem miesno szpinakowym

Przygotowania do świąt idą pełną parą a oto moja propozycja zdrowszych pierogów, niewielka zamiana składników a wielka zmiana wartości odżywczej, pierogi raczej na drugi dzień świąt, ale zmieniając farsz można przygotować propozycje rownież na pierwszy.

Bezpłatne pomiary w Złotowie

Tylko w grudniu bezpłatne pomiary na profesjonalnym analizatorze składu ciała wraz z omówieniem wyników.
Dowiesz się czy Twoja masa ciała jest prawidłowa, jaki procent stanowi tkanka tłuszczowa a jaki mięśniowa, uzyskasz szczegółową segmentalną analizę i dowiesz się czy należy coś zmienić w swoim żywieniu.

Pomiary wykonywane są w gabinecie 303 na II piętrze w Przychodni Medycyny Rodzinnej na ul.Norwida ...

Back

Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe